Cómo armar un viaje de 5 días a Salta

Cinco días alcanzan para conocer lo esencial de Salta: la ciudad, los Valles Calchaquíes con Cachi y Cafayate, la Puna con el Tren a las Nubes y las Salinas Grandes. Casi todos los atractivos están a más de 150 km de la capital y se visitan en excursiones de día completo, por eso conviene ordenar el viaje por zonas y no por lugares sueltos.

En esta guía te contamos qué hacer en Salta en 5 días: cuándo viajar, cómo llegar, cuánto cuesta, qué excursión conviene cada día y dónde comer. Cada día reúne dos o tres propuestas. Algunas se combinan en la misma jornada y otras son alternativas, según el tiempo y el presupuesto que tengas.

Si ya sabés cuándo viajás, podés ver todas las excursiones en Salta y elegir según tus fechas. Si preferís resolver el viaje completo, hay paquetes a Salta que reúnen servicios en una sola reserva. Revisá en cada caso qué incluye, porque los horarios y las condiciones cambian por temporada.

Mejor época para viajar a Salta

La mejor época para viajar a Salta es de abril a agosto, cuando el clima es seco y las temperaturas del día son agradables. Las noches son frescas y en las zonas altas hace frío todo el año. Por eso conviene llevar abrigo aunque viajes en verano.

La elección también depende del tipo de viaje. En otoño e invierno las rutas y los paisajes del valle están en su mejor momento. En verano llueve y algunas rutas de montaña pueden cortarse. La primavera es una estación intermedia.

Salta en otoño e invierno

De abril a agosto el clima es seco, con días templados y noches frías. Es la época ideal para las excursiones a Cafayate, Cachi y la Quebrada de las Conchas, y para visitar bodegas, porque el calor no cansa. En agosto hay mucha demanda por la fiesta de la Pachamama, y las excursiones más pedidas, como el Tren a las Nubes, se agotan con anticipación.

En las vacaciones de invierno suben los precios del alojamiento y de los servicios. Si evitás esas semanas, los hoteles y las excursiones suelen ser más accesibles.

Salta en verano

De diciembre a marzo es la temporada de lluvias. Las tormentas son intensas y pueden cortar rutas de montaña por momentos. Además, la ciudad tiene temperaturas altas por la tarde. Si viajás en esta época, dejá margen en el itinerario por si una excursión se reprograma.

Salta en primavera

De septiembre a noviembre el clima es intermedio y hay menos visitantes. Es una buena época para quienes quieren ver el paisaje en transición y evitar tanto el frío de la Puna como las lluvias de verano.

Cómo llegar a Salta y cuánto cuesta el viaje

Se llega a Salta en avión, en un vuelo directo de unas 2 horas desde Buenos Aires. Llegan vuelos desde Aeroparque y Ezeiza, y también desde Córdoba, Mendoza, Iguazú y Puerto Madryn. Los operan Aerolíneas Argentinas, JetSMART y Flybondi. El aeropuerto queda a unos 9 km del centro, por eso el traslado en taxi o remis es corto.

El costo del viaje depende de la temporada, del alojamiento y de las excursiones. El vuelo y las excursiones suelen ser los gastos más grandes, ya que casi todas ocupan un día completo.

Cuánto cuesta una excursión en Salta

Estos son los precios por persona, desde, en tarifas 2026-2027, de las excursiones de esta guía:

Las excursiones a Cafayate, Cachi y Salinas Grandes no incluyen el almuerzo ni las entradas. El Tren a las Nubes tiene tarifas distintas para argentinos y extranjeros.

Paquetes de viaje a Salta o viaje por cuenta propia

Un paquete a Salta reúne pasaje, alojamiento y excursiones, y resuelve los traslados. Armar el viaje por cuenta propia da más libertad para elegir las excursiones y las fechas. Para cinco días, la segunda opción permite ordenar el itinerario por zona, como se propone más abajo.

Antes de reservar, compará cuántas excursiones incluye cada paquete y si los traslados desde el aeropuerto están incluidos.

Itinerario de 5 días en Salta, día por día

El itinerario ordena las excursiones por zona y por esfuerzo: un primer día en la ciudad y el dique, un día en Cachi, un día en Cafayate, un día en la Puna y un cierre hacia Jujuy o el río. Cada día incluye dos o tres propuestas. Elegí las que quieras según el clima y tu ritmo.

Casi todas las excursiones salen de hoteles céntricos de Salta, por eso conviene alojarte en la ciudad los cinco días. Las salidas empiezan temprano, entre las 6:00 y las 8:30, y vuelven por la tarde o la noche.

Día 1: Salta capital, Pack Adrenalina y peña folclórica

El primer día combina una actividad corta de aventura con la ciudad y una noche de folclore. Como la excursión de aventura ocupa solo la mañana o la tarde, deja tiempo para recorrer el centro.

El Pack Adrenalina en Salta se hace en el dique Cabra Corral, a unas 2 horas de camino de Salta. Incluye bungee de unos 40 metros, puenting, tirolesa de unos 200 metros sobre el agua y rappel de 40 metros. Un barco devuelve a los participantes a la costa después de cada salto. Hay salidas a las 9:00, con regreso cerca de las 13:00, y a las 15:00, con regreso hacia las 19:00. La edad mínima es de 6 años y opera de abril a diciembre.

Después, la tarde sirve para recorrer la plaza 9 de Julio, el Museo de Arqueología de Alta Montaña y el cerro San Bernardo, como se detalla más abajo en esta guía. Para la noche, el paseo por peñas con show folclórico sale a las 20:00 desde los hoteles. Pasa por el Balderrama, el Paseo de los Poetas, la casa de Cuchi Leguizamón y el Museo Pajarito Velarde, y entra en una peña de la calle Balcarce para cenar. El show incluye zamba, chacarera, gato escondido, tinku, saya y carnavalito. Termina alrededor de las 23:00 y opera de abril a diciembre.

Día 2: Cachi, Cuesta del Obispo y Parque Nacional Los Cardones

La Cuesta del Obispo es el camino de montaña que une el valle de Lerma con los Valles Calchaquíes. Sube por la quebrada de Escoipe hasta el punto más alto, la Piedra del Molino, a más de 3.300 metros, y sigue por el Parque Nacional Los Cardones hasta Cachi. Queda a unos 160 km de Salta. Hay dos formas de recorrerla.

La excursión a Cachi dura unas 12 horas y sale entre las 6:30 y las 7:30. Pasa por La Merced, El Carril y la quebrada de Escoipe, con vista del cerro Torreón. Sube por la Cuesta del Obispo hasta la Piedra del Molino y atraviesa el Parque Nacional Los Cardones, con la Recta del Tin Tin, un tramo del Camino del Inca. En Cachi se visita el centro histórico, la iglesia colonial y el museo arqueológico. Vuelve a Salta a partir de las 18:00. El almuerzo y las entradas no están incluidos.

El circuito en bicicleta por la Cuesta del Obispo es la alternativa activa. Un vehículo lleva al grupo hasta la Piedra del Molino, y desde ahí se baja en mountain bike unos 40 km, el 80 % en descenso. Hay paradas para fotos y para almorzar en la base de la cuesta, y el recorrido termina en el puente metálico de Mal Paso. Sale a las 8:30, vuelve hacia las 18:00 e incluye bicicleta, casco, almuerzo regional y seguro.

Día 3: Cafayate, Quebrada de las Conchas y bodegas

Cafayate queda a unos 190 km de Salta por la ruta nacional 68 y es la capital del vino torrontés. El camino atraviesa el valle de Lerma y la Quebrada de las Conchas, con formaciones rojizas como el Sapo, el Obispo, los Castillos y el Anfiteatro. Hay tres formas de hacer la excursión, según el tiempo y el nivel de privacidad que quieras.

La excursión a Cafayate en grupo dura 12 horas y sale entre las 6:30 y las 7:30. Pasa por el valle de Lerma, la Posta de las Cabras y la Quebrada de las Conchas, con parada en la Garganta del Diablo. En Cafayate hay una visita con degustación en una bodega. Vuelve a Salta por la misma ruta, a partir de las 18:00.

La excursión privada a Cafayate hace el mismo recorrido en un vehículo para 1 a 4 pasajeros, con guía propio. Sale a las 7:00, vuelve a las 19:00 y se paga por grupo.

Si querés sumar Cachi, la vuelta a los Valles Calchaquíes dura dos días. El primer día sale a las 7:00 por la Cuesta del Obispo hasta Cachi y sigue por la ruta 40, a lo largo del río Calchaquí, por la Quebrada de las Flechas hasta Cafayate, donde se pasa la noche. El segundo día incluye la visita al pueblo y a las bodegas con degustación de torrontés, y la vuelta a Salta por la Quebrada de las Conchas. El alojamiento en Cafayate no está incluido.

Día 4: Quebrada del Toro, Tren a las Nubes y Puna

La Quebrada del Toro es el camino que sube desde Salta hacia la Puna. Sigue la ruta del Tren a las Nubes hasta San Antonio de los Cobres, a unos 160 a 170 km de la capital. La altura pasa de los 1.180 metros de Salta a más de 4.200 metros en el viaducto La Polvorilla. Hay tres propuestas, y dos de ellas funcionan solo algunos días.

El Tren a las Nubes sale los martes, jueves y sábados. Con el paquete que incluye bus, la salida es a las 6:15 desde la plaza Antofagasta, frente a la estación de Salta. El bus llega a San Antonio de los Cobres con paradas fotográficas en Campo Quijano, el viaducto del Toro y El Alfarcito. Desde San Antonio sale el tren hasta el viaducto La Polvorilla, con tiempo para fotos, y vuelve al pueblo. La excursión dura unas 14 horas y no incluye almuerzo.

El safari a las Nubes sale los miércoles, viernes y domingos a las 6:20. Sigue la línea del tren por la Quebrada del Toro hasta San Antonio de los Cobres y el viaducto La Polvorilla, con desayuno en El Alfarcito. Después va a las Salinas Grandes, con guía local y visita a los Ojos del Salar, baja por la Cuesta de Lipán hasta Purmamarca y vuelve a Salta. Dura unas 14 horas y incluye comidas y bebidas.

La excursión a la Laguna del Toro con avistaje de flamencos recorre la misma quebrada en vehículos 4x4. Visita el sitio arqueológico Santa Rosa de Tastil, con sus terrazas y su museo, y llega a la laguna, a unos 3.000 metros de altura, para observar flamencos y aves, con almuerzo tipo picnic. Sale a las 7:00 y vuelve cerca de las 16:00. Opera de abril a diciembre.

Día 5: Salinas Grandes, Purmamarca y rafting en el río Juramento

El último día ofrece dos direcciones opuestas: el norte, hacia Jujuy y el desierto de sal, o el río, para una jornada de aventura. Se elige una según el tiempo que tengas antes del vuelo de regreso.

La visita a Salinas Grandes y Purmamarca sale a las 7:00 y dura unas 13 horas. Va por la ruta nacional 9 hasta General Güemes, entra en Jujuy y pasa por Yala y Volcán. Se detiene en Purmamarca para ver el cerro de los Siete Colores y cruza la Cuesta de Lipán, a unos 4.170 metros. En las Salinas Grandes se camina sobre la sal y se ven las piletas de extracción y las esculturas de los artesanos. El almuerzo en Purmamarca no está incluido, y vuelve a Salta entre las 19:00 y las 19:30.

El rafting en Salta se hace en el cañón del río Juramento, cerca de Coronel Moldes, junto al dique Cabra Corral. El viaje desde la ciudad dura unas 2 horas. Son unos 12 km de descenso con más de 12 rápidos de clases II y III, y la actividad termina en Los Lapachos. Se puede sumar un asado. Con traslado, sale a las 8:00 desde el convento San Bernardo y vuelve a las 18:00. Opera de julio a mayo, y pide un mínimo de 6 personas.

Resumen del itinerario de 5 días y qué cambia según la época

El itinerario sigue la misma lógica en cualquier época: un primer día cerca de la ciudad, un día en cada valle y un día en la Puna. Lo que cambia es qué excursión podés hacer cada día.

Itinerario de 5 días en Salta en otoño e invierno

De abril a agosto funcionan todas las excursiones, incluidas las peñas, el Pack Adrenalina y la Laguna del Toro. Es la mejor época para armar el itinerario completo, aunque conviene reservar el Tren a las Nubes con anticipación.

Itinerario de 5 días en Salta en verano

De diciembre a marzo las lluvias pueden cortar rutas de montaña, así que conviene dejar un día de margen para reprogramar una salida. Las excursiones al valle y a la Puna siguen funcionando, pero pueden cambiar de horario o de recorrido según el estado de los caminos.

Lugares para visitar en Salta capital

La ciudad de Salta se recorre a pie en medio día. El centro histórico está alrededor de la plaza 9 de Julio, donde se concentran la catedral, los museos y varios restaurantes. Es una buena base para los días de excursión, porque casi todas salen de hoteles céntricos.

Las visitas se pueden hacer antes o después de las excursiones del día 1, o en las horas libres. Estos son los lugares para visitar en Salta capital que más conviene tener en cuenta.

Plaza 9 de Julio y Museo de Arqueología de Alta Montaña

La plaza 9 de Julio es el centro de la ciudad. A su alrededor están la catedral y el Museo de Arqueología de Alta Montaña, que muestra los cuerpos de los niños de Llullaillaco, hallados en la alta montaña. Conviene confirmar el horario y la entrada del museo en su sitio oficial antes de ir.

Cerro San Bernardo y teleférico

El cerro San Bernardo domina la ciudad desde el este. El teleférico sale del parque San Martín, sobre la avenida San Martín, y sube en unos 8 minutos hasta la cima. Abre todos los días, normalmente de 9:00 a 19:00, con horarios más largos en temporada alta. Los precios cambian con frecuencia, por eso conviene consultarlos en la boletería.

Peñas folclóricas de la calle Balcarce

La calle Balcarce concentra la mayoría de las peñas de Salta, donde se cena con música y baile en vivo. Conviene reservar mesa, sobre todo los fines de semana y en temporada alta.

Lugares para comer en Salta

Salta es la capital de la empanada salteña. Se distingue por el relleno de carne cortada a cuchillo con sabor a "colorado" y porque siempre se hornea y nunca se fríe. También son típicos el locro, los tamales y las humitas. Conviene probarlas en una de las peñas o en un restaurante del centro.

Los restaurantes están concentrados cerca de la plaza 9 de Julio. Los precios y los horarios cambian, por eso conviene confirmarlos al reservar.

Dónde comer empanadas y comida regional

Doña Salta, en pleno centro y cerca de la plaza principal, es una de las casas más conocidas para probar empanadas de carne. José Balcarce es un bistró de cocina regional con toques modernos, con platos como carpaccio de llama y risotto de quinoa.

Lugares para cenar en Salta capital

Don Salvador, a pocas cuadras de la catedral, sirve mariscos, cortes de carne y una buena carta de vinos. El Solar del Convento, entre la plaza 9 de Julio y la iglesia de San Francisco, es conocido por sus carnes y pescados. Para una cena con folclore, elegí una peña de la calle Balcarce.

Otras excursiones desde Salta: Iruya y la Quebrada de Humahuaca

Iruya es un pueblo de montaña a unos 320 km al norte de Salta. Se llega por la ruta nacional 9 hasta Humahuaca, en Jujuy, y después por un camino de ripio de unos 74 km. Ida y vuelta suman entre 9 y 11 horas de viaje en auto, sin contar las paradas, por eso conviene hacerla con una noche en el pueblo y no como excursión de un día.

En un viaje de cinco días, la mejor alternativa para conocer el norte es la visita a Salinas Grandes y Purmamarca del día 5, que recorre parte de la Quebrada de Humahuaca y cruza la Cuesta de Lipán.

Consejos para viajar a Salta

• Reservá con anticipación en agosto y en las vacaciones de invierno. El Tren a las Nubes y las excursiones de día completo se agotan.

• Llevá ropa por capas. En la Puna hace frío todo el año y la amplitud térmica es grande.

• Prestá atención a la altura. Las excursiones a San Antonio de los Cobres, La Polvorilla y las Salinas Grandes superan los 3.500 metros. Si tenés problemas cardíacos o respiratorios, consultá antes con tu médico. Tomá agua, evitá comidas pesadas y no hagas esfuerzos fuertes el primer día en altura.

• Elegí tres o cuatro excursiones fuertes y dejá el resto flexible. Las salidas son largas y empiezan temprano.

• Llevá efectivo. En los pueblos chicos no siempre se acepta tarjeta.

• Confirmá el horario de tu vuelo antes de reservar el último día. Las excursiones de día completo vuelven por la tarde o la noche.

Preguntas frecuentes sobre un viaje de 5 días a Salta

¿Qué hacer en Salta en 5 días?

Combiná la ciudad de Salta con Cachi, Cafayate, la Puna con el Tren a las Nubes y las Salinas Grandes. Con un día más, podés sumar Iruya.

¿Cuál es la mejor época para viajar a Salta?

De abril a agosto, por el clima seco y las temperaturas agradables. En verano llueve más, y la primavera es una estación intermedia.

¿Cuánto dura el vuelo de Buenos Aires a Salta?

Alrededor de 2 horas, en vuelo directo.

¿Cuánto tarda llegar a Cafayate desde Salta?

Unos 190 km por la ruta 68. Con paradas en la Quebrada de las Conchas, la excursión dura unas 12 horas.

¿Qué días sale el Tren a las Nubes?

Los martes, jueves y sábados. El safari a las Nubes, que sigue la misma ruta, sale los miércoles, viernes y domingos.

¿Se puede ir a Iruya en el día desde Salta?

Es posible, pero ida y vuelta suman entre 9 y 11 horas de viaje, sin contar las paradas. Conviene hacerla con una noche en el pueblo.