Para planejar uma viagem de 7 dias a Cusco, dedique os dois primeiros dias à cidade e à aclimatação, o terceiro e o quarto ao Vale Sagrado, o quinto a Machu Picchu e os últimos a uma excursão de aventura. Cusco está a cerca de 3.400 metros acima do nível do mar, então é melhor deixar as excursões mais altas, como a Montanha Arco-Íris, para o final. Sete dias são suficientes para ver o essencial em um ritmo tranquilo.
Neste guia, você descobrirá o que fazer em Cusco em 7 dias , como planejar uma viagem a Machu Picchu, como chegar a Cusco saindo da Argentina e quais passeios de um dia saindo de Cusco são adequados para cada dia. Você também encontrará informações sobre trilhas, trens e dois pacotes pré-organizados para Cusco e Machu Picchu.
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Cusco em 7 dias: Por onde começar?
Uma viagem bem-sucedida a Cusco e Machu Picchu é planejada levando em consideração três fatores: altitude, época do ano e a logística de Machu Picchu . A altitude determina a ordem dos seus dias. A época do ano determina o clima e o número de pessoas. E a logística, incluindo taxas de entrada e passagens de trem, determina quando é melhor reservar.
A ordem mais lógica é da menos para a mais cansativa. Primeiro, a cidade, que pode ser explorada a pé em um ritmo tranquilo. Depois, o Vale Sagrado, que fica em uma altitude mais baixa que Cusco, e somente por último as trilhas e excursões em altitudes elevadas.
O que fazer em Cusco em 7 dias: cidade e aclimatação
Os dois primeiros dias são para explorar a cidade a pé . Cusco foi a capital do Império Inca e ainda conserva muros de pedra incas em suas ruas, como os da Rua Loreto, onde se encontra a famosa pedra de doze pontas. A Plaza de Armas e o bairro de San Blas são os melhores pontos de partida.
O primeiro dia é melhor aproveitado sem grandes atividades: caminhando pelo centro da cidade, almoçando levemente e descansando . No segundo dia, você pode incluir uma visita a Qoricancha, Sacsayhuamán, Qenqo, Puca Pucará e Tambomachay , as ruínas mais próximas, que podem ser visitadas em um passeio de meio dia.
Essas duas atividades ajudam você a conhecer a cidade sob uma perspectiva diferente e são úteis nos primeiros dias, pois não exigem esforço físico.
Aula de culinária e visita guiada ao Mercado de San Pedro.
O Mercado de San Pedro foi inaugurado em 1925 e possui mais de mil barracas que vendem frutas, queijos, verduras e artesanato . É um dos principais locais onde os moradores de Cusco fazem compras e, na época dos Incas, fazia parte da estrada que levava ao que hoje é a Plaza de Armas.
A aula de culinária e o passeio pelo Mercado de San Pedro começam com uma caminhada guiada pelas barracas. Em seguida, você caminha alguns quarteirões até um estúdio de culinária, onde um chef peruano ensina um menu de quatro pratos com degustação ao final de cada um.
O menu inclui uma sopa cremosa de mashua (feita com um tubérculo andino), três ceviches com ingredientes típicos de altitude, como tarwi e camu-camu, um pimentão rocoto recheado e sobremesas com lúcuma, aguaymanto e chirimoya . É uma ótima atividade para o seu primeiro dia, pois é feita sentado e em um ritmo tranquilo. Por favor, informe-nos no momento da reserva se você tiver alguma restrição alimentar.
Astronomia inca no planetário de Cusco
Os incas utilizavam as estrelas para organizar a agricultura e os rituais, e Cusco é um ótimo lugar para compreender isso. O planetário está localizado na Reserva Ecológica de Llaullipata, perto de Sacsayhuamán , e é alimentado por energia solar desde 2007.
A atividade de astronomia inca no planetário inclui uma palestra sobre como o céu era usado no cotidiano dos incas e uma projeção em cúpula mostrando o céu do Hemisfério Sul com constelações como o Cruzeiro do Sul. Se o tempo permitir, a atividade é complementada por observações com telescópios.
É uma ótima opção para encerrar o segundo dia, pois não exige muita caminhada. Leve um casaco: faz frio à noite nessa altitude.
Excursões de um dia saindo de Cusco: o Vale Sagrado dos Incas
O Vale Sagrado está localizado a cerca de 15 km a nordeste de Cusco e fica a uma altitude mais baixa, em torno de 2.800 metros. Isso o torna ideal para o terceiro e quarto dias : há menos altitude e mais espaço para caminhadas. O rio Urubamba atravessa o vale, cercado por terraços agrícolas incas que ainda estão em uso.
As principais paradas são Pisac, Ollantaytambo, Chinchero, Maras e Moray . Visitar todas em um único dia é cansativo, por isso o ideal é dividir o passeio em dois dias.
Em seguida, as duas excursões que abrangem todo o vale.
Vale Sagrado dos Incas: Pisac, Ollantaytambo e Chinchero
O passeio pelo Vale Sagrado dos Incas, incluindo Pisac, Ollantaytambo e Chinchero com almoço incluso, é o roteiro clássico. Pisac fica a cerca de 30 km de Cusco: possui um sítio arqueológico com templos e terraços com vista para o vale, além de um mercado de artesanato.
O passeio continua com um almoço tipo bufê em Urubamba, seguido de uma visita à fortaleza de Ollantaytambo, que serviu como quartel militar, centro religioso e polo agrícola. De lá, é possível avistar mais de cem terraços com canais de irrigação. A última parada é o mercado de Chinchero, conhecido por sua cerâmica e tecidos andinos.
É uma excursão de dificuldade moderada. Caso o ingresso não esteja incluído, ele pode ser adquirido na primeira ruína visitada e também é válido para Ollantaytambo.
Tour têxtil Chinchero, Maras e Moray
O passeio pelos têxteis de Chinchero, Maras e Moray completa a visita ao vale com três locais muito diferentes. Em Chinchero , uma cidade andina conhecida por seus têxteis, você visitará uma oficina onde são demonstradas técnicas de tingimento natural e o uso de fibras tradicionais. Há também uma igreja colonial construída no local de um antigo palácio inca.
Moray possui terraços circulares que os Incas utilizavam para testar plantações em diferentes microclimas , como um laboratório agrícola. As salinas de Maras são mais de 3.000 tanques de sal alimentados por uma nascente natural, em uso desde antes dos Incas.
Trata-se de uma excursão de meio dia, de baixa dificuldade, ideal para o quarto dia, após o passeio mais longo pelo vale.
Como chegar a Machu Picchu saindo de Cusco
Machu Picchu fica a cerca de 130 km a noroeste de Cusco, a uma altitude de 2.430 metros , e não é acessível de carro. Existem três maneiras de chegar lá: de trem, partindo de Ollantaytambo ou Poroy para Aguas Calientes e depois de ônibus até a entrada; fazendo a Trilha Inca; ou por trilhas alternativas, como a de Choquequirao.
Para planejar uma viagem a Machu Picchu, primeiro você precisa decidir quantos dias dedicará à visita. Uma visita rápida pode ser feita em um dia; uma opção mais confortável inclui uma noite em Aguas Calientes, permitindo que você chegue mais cedo e evite a aglomeração. Ingressos e passagens de trem esgotam na alta temporada, então essas são as primeiras coisas que você deve reservar.
A cidadela foi construída por volta de 1450, durante o reinado do Inca Pachacuti, e Hiram Bingham a tornou conhecida mundialmente em 1911. Aqui estão as maneiras de chegar lá.
Excursão a Machu Picchu de trem saindo de Ollantaytambo
Excursão a Machu Picchu de trem saindo de Ollantaytambo É a opção mais direta. Um ônibus leva você de Cusco até a estação de Ollantaytambo, no Vale Sagrado, e de lá você pega o trem para Aguas Calientes , com vistas para montanhas verdejantes e picos nevados.
Partindo de Aguas Calientes, um ônibus leva você até a entrada. A visita guiada dura cerca de duas horas e meia, com tempo livre em seguida . Por um custo adicional, você também pode subir Huayna Picchu, uma trilha íngreme e estreita, mas que oferece a vista mais panorâmica do sítio arqueológico.
Pegue o trem de Poroy até a entrada de Machu Picchu.
Poroy é uma estação ferroviária a cerca de 20 minutos de Cusco. O trem para Machu Picchu que parte de Poroy evita o trajeto por estrada até Ollantaytambo e sai diretamente da cidade .
A viagem até Aguas Calientes leva um pouco mais de três horas, e depois um ônibus leva você até a cidadela. O passeio é feito com um guia particular e dura cerca de duas horas, com tempo livre para fotos. É uma boa opção se você quiser minimizar o transporte terrestre.
Viagem de trem de luxo para Machu Picchu saindo de Cusco
Para uma experiência única, faça a viagem de trem de luxo até Machu Picchu saindo de Cusco. Utilize o trem Hiram Bingham, que parte de Poroy e possui vagões-restaurante, um vagão panorâmico e um vagão-cozinha , com capacidade para até 84 passageiros.
Durante a viagem de três horas, o trem acompanha o rio Urubamba pelo desfiladeiro e passa pela montanha nevada de Verónica . O almoço é servido a bordo e, na viagem de volta, o jantar com música ao vivo é incluído. A visita guiada à cidadela dura cerca de duas horas e meia e termina com um chá da tarde em um hotel de luxo.
Aula de culinária ceviche em Aguas Calientes
Quem pernoita em Aguas Calientes pode adicionar uma atividade culinária à sua experiência. A aula de culinária de ceviche em Aguas Calientes é realizada em uma sala com janelas com vista para o rio Vilcanota .
O chef orienta o preparo passo a passo, desde a seleção dos ingredientes até as técnicas de corte. O prato é um ceviche feito com truta fresca do rio Vilcanota, marinada em suco de limão e servida com cebola roxa e batata-doce . Para acompanhar, é um pisco sour ou uma taça de vinho.
Trilha Inca até Machu Picchu em 2 dias
A Trilha Inca tem capacidade diária limitada e fecha em fevereiro, por isso é melhor reservar com bastante antecedência. Se você não tiver tempo para a trilha completa, a Trilha Inca de 2 dias até Machu Picchu é a versão mais curta . São 12 km de caminhada, cerca de seis horas de duração e dificuldade moderada.
No primeiro dia, você pega o trem até o quilômetro 104, onde começa a trilha até o sítio inca de Wiñay Wayna . Em seguida, você chega a Inti Punku, a Porta do Sol, com sua primeira vista panorâmica de Machu Picchu . Você passa a noite em Aguas Calientes e, no dia seguinte, entra na cidadela com um guia.
Trekking pela Trilha Inca até Machu Picchu em 4 dias
O trekking da Trilha Inca até Machu Picchu em quatro dias e três noites é a versão completa : 43 km divididos em 12, 10, 16 e 5 km, com acampamentos em Huayllabamba, Pacaymayu e Wiñaywayna.
O ponto mais alto é o passo de Warmiwañusca, a 4.215 metros, no segundo e mais exigente dia. Depois, você passa por Runkurakay, Sayacmarka e Phuyupatamarka, chegando finalmente a Machu Picchu ao amanhecer, através de Inti Punku (Portão do Sol).
Ao longo do caminho, você verá mais de 400 espécies de orquídeas, o galo-da-serra-andino, ave nacional do Peru, e sítios arqueológicos com canais e fontes . Como leva quatro dias, substitui o restante do itinerário: se você optar por ela, terá que encurtar outras excursões.
Trilha até Choquequirao
Choquequirao é um sítio inca acessível apenas a pé e é muito menos concorrido que Machu Picchu . A trilha dura quatro dias e três noites, é considerada difícil e não é recomendada para crianças menores de 12 anos.
A trilha começa em San Pedro de Cachora, a 2.800 metros de altitude, e desce até o cânion do rio Apurímac antes de subir até as ruínas. São cerca de 44 km de extensão, e a caminhada leva três dias. O sítio arqueológico conta com praças, templos e terraços agrícolas, e o pôr do sol pode ser apreciado do setor religioso . Essa opção é ideal para quem já visitou Machu Picchu ou busca uma trilha desafiadora.
Excursões de aventura em Cusco
Como a altitude deixa de ser um problema após cinco dias, este é o melhor momento para excursões mais desafiadoras . Com a cidade, o vale e Machu Picchu já explorados, você terá um ou dois dias livres para uma viagem de aventura . As excursões em Cusco, no Peru, variam de trilhas a mais de 5.000 metros de altitude a tirolesas na floresta nublada ou expedições à Amazônia .
Montanha Arco-Íris em Vinicunca
A Montanha Arco-Íris em Vinicunca é a excursão de alta altitude mais popular saindo de Cusco . A viagem da cidade leva cerca de três horas e meia, atravessando paisagens áridas, picos nevados e rebanhos de alpacas.
A caminhada começa em Chillihuani, a cerca de 4.200 metros de altitude, e a subida até o cume, a aproximadamente 5.200 metros, leva cerca de quatro horas. Do topo, é possível avistar as faixas coloridas da montanha e a geleira Ausangate, o pico mais alto da região. A descida dura cerca de duas horas.
Tirolesa em Santa Teresa, Machu Picchu
Santa Teresa está localizada a 1.550 metros acima do nível do mar, na zona da floresta nublada, que possui um clima mais quente. Fica a cerca de 30 km de Machu Picchu e a cerca de 220 km de Cusco , e pode ser alcançada por estrada, passando por Santa María.
Ele A tirolesa em Santa Teresa combina percursos de 450, 600 e 950 metros com uma ponte suspensa de 120 metros sobre montanhas e um rio. A atividade dura cerca de duas horas e os guias ensinam diferentes técnicas de voo, como o "voo condor".
Devido à distância, é melhor combinar esta visita com o percurso de ida ou volta a Machu Picchu do que realizá-la como uma excursão separada a partir de Cusco.
Hospedagem na selva de Manu
Se você busca uma mudança de cenário, o passeio pelo Manu Rainforest Lodge leva você dos Andes à Amazônia em três dias e duas noites . É uma ótima opção para quem tem mais tempo e quer vivenciar a flora e a fauna da floresta tropical.
O primeiro trecho vai de Cusco a Paucartambo, a cerca de 110 km de distância e 2.906 metros de altitude, e depois desce pela floresta nublada até um alojamento a 1.700 metros de altitude.
No dia seguinte, a busca pelo galo-da-serra-andino, ave nacional do Peru, continua, com a opção de rafting nos rios Koñeq ou Alto Madre de Dios. A jornada segue então de barco do porto de Atalaya até outra pousada, com caminhadas diurnas e noturnas. No último dia, visita-se o barranco de argila dos papagaios, um local onde as aves se reúnem para comer argila.
Melhor época para viajar para Cusco e Machu Picchu
A melhor época para visitar é durante a estação seca, de maio a setembro , quando o céu está mais limpo. Junho, julho e agosto são os meses mais movimentados e caros , e Machu Picchu fica muito lotado. Maio e setembro são boas alternativas para evitar multidões e preços altos.
De novembro a março chove mais. Além disso, a Trilha Inca fecha em fevereiro para manutenção . Independentemente da data, reserve seus ingressos para Machu Picchu e passagens de trem com antecedência.
Altitude e aclimatação em Cusco
Cusco está localizada a uma altitude de aproximadamente 3.400 metros , e a maioria dos visitantes sente fadiga, dores de cabeça ou falta de ar durante os primeiros dias . Isso é chamado de mal de altitude e pode ser evitado pegando leve no primeiro dia, comendo refeições leves, bebendo bastante água e limitando o consumo de álcool.
O ideal é ficar entre cinco e sete dias para se aclimatar completamente, por isso a opção de sete dias funciona bem. Excursões mais exigentes, como Vinicunca, são melhor feitas no final da viagem, quando o corpo já estiver adaptado.
Se você toma medicamentos ou tem algum problema de saúde, consulte seu médico antes de viajar.
Pacotes de viagem para Cusco e Machu Picchu saindo da Argentina
Organizar tudo por conta própria oferece liberdade, mas exige tempo, principalmente na coordenação de trens e passagens. Os pacotes para Cusco e Machu Picchu cuidam disso: incluem acomodação, traslados e excursões em um roteiro pré-definido .
Os dois próximos roteiros têm duração de sete dias e seis noites, conforme descrito neste guia. Um deles é mais tradicional, enquanto o outro inclui atividades de aventura.
Cusco Essencial: 7 dias com Machu Picchu
O pacote Cusco Essencial concentra-se nos pontos turísticos clássicos da região . Após o traslado de chegada e um dia livre, o segundo dia explora a cidade e quatro ruínas próximas: Qoricancha, a Catedral, Sacsayhuaman, Qenqo, Puca Pucara e Tambomachay.
O terceiro dia abrange Chinchero, Maras e Moray. O quarto dia visita Pisac e Ollantaytambo, seguindo depois de trem para Aguas Calientes, onde você passará a noite. O quinto dia é dedicado a uma visita guiada a Machu Picchu, e o sexto dia explora o Vale do Sul: Tipón, Pikillaqta e Andahuaylillas, com sua igreja conhecida como a "Capela Sistina das Américas".
Turismo de aventura em Cusco: 7 dias
O pacote de turismo de aventura em Cusco segue o mesmo cronograma de aclimatação, mas substitui os dias no vale por atividades mais dinâmicas . Após o passeio pela cidade, o terceiro dia inclui uma via ferrata e um tour pelas copas das árvores no Vale Sagrado, com tirolesas que variam de 250 a 700 metros.
O quarto dia é dedicado a Machu Picchu, com uma viagem de trem saindo de Ollantaytambo e uma visita guiada. O quinto dia é livre para descansar antes da excursão mais exigente: a Montanha Arco-Íris, no sexto dia, com uma subida de quatro horas a partir de Chillihuani. Este é um bom exemplo de como organizar as excursões da menos para a mais cansativa.
Roteiro de 7 dias em Cusco: resumo
Esta é uma possível ordem, que você pode adaptar às suas datas e preferências:
Dia 1: Chegada, passeio pelo centro e aula de culinária no Mercado de San Pedro.
Dia 2: Passeio pela cidade, visitando ruínas próximas e assistindo a uma visita ao planetário para observar a astronomia inca.
Dia 3: Vale Sagrado com Pisac, Ollantaytambo e Chinchero.
Dia 4: Têxtil Chinchero, Maras e Moray.
Dia 5: Machu Picchu de trem, com ou sem pernoite em Aguas Calientes.
Dia 6: Montanha Arco-Íris em Vinicunca.
Dia 7: Tempo livre, compras em San Blas e partida.
Se optar por uma trilha de vários dias, como a Trilha Inca ou Choquequirao, evite as excursões pelo vale. E reserve seus bilhetes de trem, ingressos para Machu Picchu e permissões para a Trilha Inca com antecedência, pois a disponibilidade é limitada.
Onde ficar em Cusco e o que levar em consideração
A opção mais prática é ficar a no máximo 15 ou 20 minutos a pé da Plaza de Armas. O bairro de San Blas é uma boa área: é tranquilo, tem restaurantes e oficinas de artesanato, e fica perto das ruas de paralelepípedos do centro histórico, onde acontece uma feira de artesanato aos sábados.
Como as excursões partem da cidade, um hotel bem localizado economiza tempo de deslocamento. Se você for pernoitar em Aguas Calientes, deixe sua bagagem grande em Cusco : apenas bagagem de mão de até 5 kg é permitida no trem.
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Qual o preço e quantos dias são necessários para visitar Machu Picchu?
Sete dias são suficientes para conhecer Cusco, o Vale Sagrado e Machu Picchu com calma. Cinco dias são possíveis, mas você terá que reduzir o tempo dedicado ao Vale Sagrado ou a uma excursão de aventura. Com dez dias, você pode adicionar uma trilha de vários dias ou explorar a floresta tropical de Manu.
O custo total depende da época do ano, do tipo de trem e das excursões escolhidas. Machu Picchu costuma ser a maior despesa da viagem, devido aos ingressos e à passagem de trem. Portanto, é recomendável comparar os preços de cada excursão e pacote antes de tomar uma decisão.